Ansiedad y hábitos
Vive sin ansiedad y con hábitos saludables
TENERIFE
– VERANO 2023 (Fecha por definir) –
· Un fin de semana de tranquilidad y sanación ·
[Plazas limitadas]
(Grupo de 6 personas)
Ansiedad y hábitos
Vive sin ansiedad y con hábitos saludables
TENERIFE
– VERANO 2023 (Fecha por definir) –
· Un fin de semana de tranquilidad y sanación ·
[Plazas limitadas]
(Grupo de 6 personas)
¿Vives sobrepasado por el estrés y la ansiedad?
Evita que controlen tu vida
Hay situaciones diarias que «te ponen de los nervios».
A veces son situaciones o conflictos con los que tienes que lidiar, sientes que perturban tu paz, son muy exigentes y muchas veces te superan; te producen estrés.
Otras son situaciones que aún no han ocurrido y puede que no ocurran nunca y aún así te hacen sentir mal, te producen ansiedad.
¿Eres incapaz de eliminar tus malos hábitos?
Crea hábitos saludables y sanadores
En tu rutina, muchas veces la ansiedad te hace tener malos hábitos y, lo peor, es que sin tu saberlo esos malos hábitos te generan y refuerzan aún más tu ansiedad.
Elegimos la vía fácil e intentamos reducir la ansiedad comiendo, viendo series, comprando, saliendo y bebiendo, etc. Esto, a la larga nos crea más ansiedad, además de problemas adicionales de autocontrol, autoestima y salud.
Si estás buscando una experiencia que calme tu mente y controle tus hábitos, este es tu retiro.
¿Vives sobrepasado por el estrés y la ansiedad?
Evita que controlen tu vida
Hay situaciones diarias que «te ponen de los nervios».
A veces, son conflictos con los que tienes que lidiar, son muy exigentes, te superan y perturban tu paz; te producen estrés.
Otras son situaciones que aún no han ocurrido y puede que no ocurran jamás, aún así te hacen sentir mal; te producen ansiedad.
¿Te cuesta eliminar tus malos hábitos?
Crea hábitos saludables y sanadores
En tu rutina, muchas veces la ansiedad te hace tener malos hábitos y, lo peor, es que sin tu saberlo esos malos hábitos te generan y refuerzan aún más tu ansiedad.
Elegimos la vía fácil e intentamos reducir la ansiedad comiendo, viendo series, comprando, saliendo y bebiendo, etc. Esto, a la larga nos crea más ansiedad, además de problemas adicionales de autocontrol, autoestima y salud.
Si buscas una experiencia que calme tu mente y controle tus hábitos, este es tu retiro.
¿Y si pudieses eliminar tu ansiedad y cambiar tus hábitos en un fin de semana?
Durante el retiro, explorarás la raíz de tu ansiedad y aprenderás técnicas para identificar, manejar y eliminar tu ansiedad.
Todas estas técnicas estarán reforzadas con la creación de hábitos saludables que te harán sentirte más capaz y lleno de energía para afrontar los conflictos del día a día.
Todo lo que vas a aprender sobre ti mismo en este retiro...
Tu tolerancia a la frustración
¿Qué situaciones te enfadan, te bloquean o te hacen sentir mal?
Descubre tu manera de relacionarte contigo mismo y con lo que te rodea.
Tus creencias y expectativas
¿Por qué hay pensamientos que no te hacen sentir bien y aún así los repites?
Trabaja los pensamientos que no llevan a ninguna parte y te producen malestar.
Tu manera de manejar la ansiedad
¿Te agobias por los obstáculos diarios y pensar en el mañana te genera ansiedad?
Aprende a interpretar y manejar las situaciones de una manera saludable.
Hábitos que te impiden sentirte bien
¿Te cuesta dormir, no descansas bien y te levantas desanimado?
Elimina los hábitos que te roban la energía y te alejan de tu bienestar.
Tus hábitos sanadores ocultos
¿Hay hábitos que te hacen sentir bien pero te cuesta integrarlos en tu vida?
Crea y fortalece hábitos saludables que mejorarán todos los aspectos de tu vida.
Tu propio plan de acción
¿No sabes cómo integrar buenos hábitos ni mantener tu tranquilidad y paz interior?
Tu propia guía paso a paso para conseguirlo.
¿Y si pudieses eliminar tu ansiedad y cambiar tus hábitos en un fin de semana?
Durante el retiro, explorarás la raíz de tu ansiedad y aprenderás técnicas para identificar, manejar y eliminar tu ansiedad.
Todas estas técnicas estarán reforzadas con la creación de hábitos saludables que te harán sentirte más capaz y lleno de energía para afrontar los conflictos del día a día.
Todo lo que vas a aprender sobre ti mismo en este retiro...
Tu tolerancia a la frustración
¿Qué situaciones te enfadan, te bloquean o te hacen sentir mal?
Descubre tu manera de relacionarte contigo mismo y con lo que te rodea.
Tus creencias y expectativas
¿Por qué hay pensamientos que no te hacen sentir bien y aún así los repites?
Trabaja los pensamientos que no llevan a ninguna parte y te producen malestar.
Tu manera de manejar la ansiedad
¿Te agobias por los obstáculos diarios y pensar en el mañana te genera ansiedad?
Aprende a interpretar y manejar las situaciones de una manera saludable.
Hábitos que te impiden sentirte bien
¿Te cuesta dormir, no descansas bien y te levantas desanimado?
Elimina los hábitos que te roban la energía y te alejan de tu bienestar.
Tus hábitos sanadores ocultos
¿Hay hábitos que te hacen sentir bien pero te cuesta integrarlos en tu vida?
Crea y fortalece hábitos saludables que mejorarán todos los aspectos de tu vida.
Tu propio plan de acción
¿No sabes cómo integrar buenos hábitos ni mantener tu tranquilidad y paz interior?
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Reserva tu plaza ahora y llévate todos estos extras...
Bonus #1
DESCUENTO DEL 10% EN PRÓXIMOS RETIROS
Bonus #2
DESCUENTO DEL 50% EN TU PRIMERA SESIÓN DE TERAPIA INDIVIDUAL
Bonus #3
SEGUIMIENTO GRATIS
30 minutos semanales durante 4 semanas para que integres todo lo aprendido en tu vida diaria (online)
Bonus #4
SESIÓN GRATIS
Sesión de 1 hora, al mes del retiro, para repasar y reforzar los avances de tu proceso (presencial)
Reserva ahora y llévate...
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Bonus #4
SESIÓN GRATIS
Sesión de 1 hora, al mes del retiro, para repasar y reforzar los avances de tu proceso (presencial)
¿Qué te llevas de esta experiencia?
Conoces y trabajas tus limitaciones
Aprendes a identificar y trabajar los pensamientos que te producen malestar.
Manejas y eliminas la ansiedad
Exploras la raíz de tu ansiedad y le pones solución con diferentes técnicas.
Eliminas tus malos hábitos
Descubres y eliminas aquellas costumbres que no te hacen bien y que no puedes evitar.
Creas hábitos saludables
Aprendes nuevas formas de sentirte sano, feliz y lleno de energía.
Aprendes cómo atraer resultados
Aprendes métodos para atraer los resultados que deseas.
Cambias tu manera de ver las cosas
Organizas tus días con mayor claridad y serenidad.
Cambias la manera de relacionarte
Al manejar tu ansiedad, cambias tu relación contigo y con los demás.
Elaboras tu propio plan de acción
Paso a paso para controlar tu ansiedad, mantener hábitos saludables y evitar los malos.
Además, mientras aprendes todo esto...
Disfrutas de un entorno natural
Pasas un fin de semana relajado y en paz contigo mismo.
Comes rico y de manera consciente
Prepararemos un delicioso menú para que mente y cuerpo estén en sintonía.
Conoces personas afines
Al retiro asistirán personas con las mismas inquietudes y ganas de mejorar que tú.
Te relajas y desconectas de la rutina
Paz, serenidad y meditaciones que te harán renovar toda tu energía.
¿Qué te llevas de esta experiencia?
Conoces y trabajas tus limitaciones
Aprendes a identificar y trabajar los pensamientos que te producen malestar.
Manejas y eliminas la ansiedad
Exploras la raíz de tu ansiedad y le pones solución con diferentes técnicas.
Eliminas tus malos hábitos
Descubres y eliminas aquellas costumbres que no te hacen bien y que no puedes evitar.
Creas hábitos saludables
Aprendes nuevas formas de sentirte sano, feliz y lleno de energía.
Aprendes cómo atraer resultados
Aprendes métodos para atraer los resultados que deseas.
Cambias tu manera de ver las cosas
Organizas tus días con mayor claridad y serenidad.
Cambias la manera de relacionarte
Al manejar tu ansiedad, cambias tu relación contigo y con los demás.
Elaboras tu propio plan de acción
Paso a paso para controlar tu ansiedad, mantener hábitos saludables y evitar los malos.
Además, mientras aprendes todo esto...
Disfrutas de un entorno natural
Pasas un fin de semana relajado y en paz contigo mismo.
Comes rico y de manera consciente
Prepararemos un delicioso menú para que mente y cuerpo estén en sintonía.
Conoces personas afines
Al retiro asisitirán personas con las mismas inquietudes y ganas de mejorar que tú.
Te relajas y desconectas de la rutina
Paz, serenidad y meditaciones que te harán renovar toda tu energía.
Te guiamos en tu autodescubrimiento
Soy Dani 
A través de mi proyecto Canarias Respira, te pongo en contacto con profesionales de diferentes ámbitos y disciplinas, que cubren tus necesidades de manera práctica.
Todo esto lo llevamos a cabo en un entorno libre de juicios con personas con las mismas inquietudes que tú.
Se trata de un retiro intensivo donde se exponen múltiples disciplinas y estrategias para manejar la ansiedad e integrar hábitos saludables.
Acompañamos y aseguramos cambios significativos si te comprometes y sigues las pautas establecidas.
Para asegurarnos de esto, no te abandonamos después del retiro, durante el mes siguiente sigues recibiendo regalos y pautas para integrar todo lo aprendido en tu vida diaria.
Queremos provocar cambios reales y significativos en tu vida.
Te ayudamos a alcanzar el equilibrio
Soy Dani
A través de mi proyecto Canarias Respira, te pongo en contacto con profesionales de diferentes ámbitos y disciplinas, que cubren tus necesidades de manera práctica.
Todo esto lo llevamos a cabo en un entorno libre de juicios con personas con las mismas inquietudes que tú.
Se trata de un retiro intensivo donde se exponen múltiples disciplinas y estrategias para manejar la ansiedad e integrar hábitos saludables.
Acompañamos y aseguramos cambios significativos si te comprometes y sigues las pautas establecidas.
Para asegurarnos de esto, no te abandonamos después del retiro, durante el mes siguiente sigues recibiendo regalos y pautas para integrar todo lo aprendido en tu vida diaria.
Queremos provocar cambios reales y significativos en tu vida.
PRECIO DEL RETIRO
Reservando ahora
Alojamiento
(3 días y 2 noches)
125€
Comida
(Todas las comidas incluidas)
75€
Retiro: Ansiedad y hábitos saludables
- Bloque 1: Aquí y ahora.
- Bloque 2: Adictos inconscientes.
- Bloque 3: Tu peor enemigo eres tú mismo.
- Bloque 4: Eres lo que haces.
- Bloque 5: Vive el cambio.
+ Acceso de por vida a nuestra comunidad privada.
+ Regalos sorpresa.
- Bonus #1: Descuento del 10% en próximos retiros.
- Bonus #2: Descuento del 50% en tu primera sesión de terapia individual con nosotros.
- Bonus #3: Seguimiento online gratuito durante 4 semanas (30 minutos semanales)
- Bonus #4: Sesión presencial, un mes después, para repasar y reforzar el progreso.
495€
TOTAL: 695€
(Pago único. Ahorras un 10%)
Reservando la próxima semana
Alojamiento
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- Bonus #4: Sesión presencial, un mes después, para repasar y reforzar el progreso.
595€
TOTAL: 795€
(Pago único)
Atención personalizada
Tendrás a tu servicio a dos terapeutas profesionales durante todo el fin de semana, en un ambiente íntimo y centrado en tu desarrollo y bienestar.
Las plazas son muy limitadas, de tan solo 6 personas, para ofrecerte un servicio lo más personalizado y parecido a una terapia individual.
Seguimiento gratuito durante un mes
Después del retiro, nos reunimos por videollamada todas las semanas para que apliques todo lo aprendido.
Queremos que consigas cambios reales y sostenibles.
Un mes después, nos reunimos en persona para revisar y fortalecer tus avances.
[Plazas limitadas]
(Grupo de 6 personas)
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- Bonus #4: Sesión presencial, un mes después, para repasar y reforzar el progreso.
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Próxima semana...
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ATENCIÓN PERSONALIZADA
Tendrás a tu servicio a dos terapeutas profesionales durante todo el fin de semana, en un ambiente íntimo y centrado en tu desarrollo y bienestar.
Las plazas son muy limitadas, de tan solo 6 personas, para ofrecerte un servicio lo más personalizado y parecido a una terapia individual.
SEGUIMIENTO GRATUITO
Durante un mes, nos reunimos por videollamada semanalmente para que apliques todo lo aprendido en el retiro.
Al finalizar el mes, nos vemos en persona para revisar y fortalecer tus avances.
Queremos que consigas cambios reales y sostenibles.
[Plazas limitadas]
(Grupo de 6 personas)
GARANTÍA DE VALOR
Realmente creemos en el valor que aporta este retiro, por eso, antes de reservar, hablamos contigo para que nos cuentes qué necesitas y nosotros somos sinceros contigo:
- Si no podemos ayudarte te lo diremos y no malgastarás tu tiempo ni tu dinero.
- Si encajas, podrás reservar tu plaza y formar parte del exclusivo grupo de 6 personas de esta edición.
NUESTRO OBJETIVO ES QUE VEAS RESULTADOS REALES Y CAMBIES TU VIDA.
¿Es este retiro para ti?
Es para ti si quieres...
- Dedicarte más tiempo de calidad a ti mismo.
- Un espacio seguro y tranquilo para escapar del estrés.
- Vivir una experiencia enriquecedora y transformadora.
- Conectar con personas afines y compartir tus experiencias.
- Aprender herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad.
- Dejar de sentirte estresado y desanimado.
- Desbloquear aquello que te impide avanzar.
- Eliminar malos hábitos.
- Tener hábitos saludables y sostenibles.
- Levantarte con energía y motivación.
- Una guía paso a paso para todo lo anterior.
NO es para ti si...
- Buscas cambiar tu vida de la noche a la mañana.
- No quieres conocerte ni pasar un fin de semana trabajando en ti mismo.
- Quieres que otros resuelvan tus problemas por ti.
- No comprendes que sólo tú puedes mejorar a través del autoconocimiento y el trabajo diario.
- No estás dispuesto a trabajar y aplicar todo lo aprendido.
- Estás totalmente satisfecho con tu vida, vives en paz y tranquilidad, sabes manejar los conflictos, tienes hábitos saludables, duermes bien y te levantas con energía.
GARANTÍA DE VALOR
Creemos en el valor que aporta este retiro, por eso, antes de reservar, hablamos contigo, nos cuentas qué necesitas y somos sinceros:
- Si no podemos ayudarte te lo diremos y no malgastarás tu tiempo ni tu dinero.
- Si encajas, reservas tu plaza y formas parte del exclusivo grupo de 6 personas.
NUESTRO OBJETIVO ES QUE VEAS RESULTADOS REALES Y CAMBIES TU VIDA.
¿Es este retiro para ti?
Es para ti si quieres...
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- Un espacio seguro y tranquilo para escapar del estrés.
- Vivir una experiencia enriquecedora y transformadora.
- Conectar con personas afines y compartir tus experiencias.
- Aprender herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad.
- Dejar de sentirte estresado y desanimado.
- Desbloquear aquello que te impide avanzar.
- Eliminar malos hábitos.
- Tener hábitos saludables y sostenibles.
- Levantarte con energía y motivación.
- Una guía paso a paso para todo lo anterior.
NO es para ti si...
- Buscas cambiar tu vida de la noche a la mañana.
- No quieres conocerte ni pasar un fin de semana trabajando en ti.
- Quieres que otros resuelvan tus problemas por ti.
- No comprendes que sólo tú puedes mejorar a través del autoconocimiento y el trabajo diario.
- No estás dispuesto a trabajar y aplicar todo lo aprendido.
- Estás totalmente satisfecho con tu vida, vives en paz y tranquilidad, sabes manejar los conflictos, tienes hábitos saludables, duermes bien y te levantas con energía.
PROGRAMA DEL RETIRO
Bloque 1:
Aquí y ahora
Bloque 2:
Adictos inconscientes
Bloque 3:
Tu peor enemigo eres tú mismo
Bloque 4:
Eres lo que haces
Bloque 5:
Vive el cambio
Extras:
Buena comida, senderismo, meditaciones, baños de sol y muchos regalitos.
PROGRAMA DEL RETIRO
Bloque 1:
Aquí y ahora
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Adictos inconscientes
Bloque 3:
Tu peor enemigo eres tú mismo
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Eres lo que haces
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Vive el cambio
Extras:
Buena comida, senderismo, meditaciones, baños de sol y muchos regalitos.
PRECIO DEL RETIRO
Reservando ahora
Alojamiento
(3 días y 2 noches)
125€
Comida
(Todas las comidas incluidas)
75€
Retiro: Ansiedad y hábitos saludables
- Bloque 1: Aquí y ahora.
- Bloque 2: Adictos inconscientes.
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+ Acceso de por vida a nuestra comunidad privada.
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595€
TOTAL: 795€
(Pago único)
PREMIUM
Terapia individualizada de ansiedad y hábitos
Un mes de seguimiento al 50% (1 vez por semana, 4 horas en total) para asegurarte de que integras en tu vida diaria todo lo aprendido en el retiro.
+140€
(35€/h en lugar de 70€/h)
TOTAL: 835€
(ahora)
(pago único: ahorras un 10%)
TOTAL: 935€
(la próxima semana)
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- Bonus #2: Descuento del 50% en tu primera sesión de terapia individual con nosotros.
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TOTAL: 695€
(Pago único. Ahorras un 10%)
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PREMIUM
Terapia individualizada de ansiedad y hábitos
Un mes de seguimiento al 50% (1 vez por semana, 4 horas en total) para asegurarte de que integras en tu vida diaria todo lo aprendido en el retiro.
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(Grupo de 6 personas)
Preguntas frecuentes sobre los retiros
El retiro “Ansiedad y hábitos” es un espacio de calma y serenidad diseñado para escapar del estrés del día a día.
Si quieres aprender a relajar cuerpo y mente, manejar situaciones de estrés de manera efectiva y llenar tu vida de hábitos saludables que mejorarán tu estado de ánimo y tu sensación de realización, este es tu retiro.
Te recomendamos revisar detenidamente el programa del retiro que puedes encontrar en esta misma página. Si tienes alguna duda no dudes en contactarnos, estaremos encantados de ayudarte en lo que necesites.
No es necesaria ninguna experiencia previa en terapia o meditación para asistir al retiro. Todas las actividades y dinámicas están diseñadas para que sean accesibles a personas de todos los niveles de conocimiento y experiencia en el tema.
Suelen asistir todo tipo de personas en un rango de edad bastante amplio. Lo importante e interesante de estos retiros es que todos compartamos la misma problemática en nuestras vidas que queremos cambiar, sanar o mejorar.
El conocer a otras personas en tu misma situación pero en diferentes niveles del proceso es verdaderamente sanador. Podrás compartir tu experiencia y nutrirte de la experiencia de los demás.
Cada retiro se suele celebrar en un lugar diferente de la isla de Tenerife, dependiendo del tipo de retiro y de la disponibilidad. Lo que sí comparten todos los lugares es que son tranquilos y en entornos naturales para asegurarnos que desconectas de la rutina y te relajas.
Durante el retiro, nos enfocaremos en la alimentación consciente y saludable. Se ofrecerá una alimentación vegetariana, con un menú especialmente diseñado por nosotros teniendo en cuenta las alergias, intolerancias y gustos de todos los asistentes. Para ello, pasamos un cuestionario previo preguntando todas estas peculiaridades alimenticias personales.
Puedes asistir al retiro con quien desees, ya sea en pareja o en grupo. Sin embargo, te recomendamos que vayas con una mente abierta y estés dispuesto a conocer a otros participantes. Cada persona puede ofrecer algo único y enriquecedor, y la interacción con los demás es una parte muy valiosa de la experiencia del retiro.
El único requisito es ser mayor de edad.
El retiro transcurre durante todo un fin de semana, desde viernes por la tarde hasta domingo por la tarde. La fecha la puedes encontrar en la web y en nuestro programa. Para una descripción detallada de los horarios y las actividades descarga nuestro programa desde los enlaces disponibles en esta misma página.
Lo que debes traer puede variar según la ubicación del retiro. Algunas cosas indispensables son ropa y calzado cómodo y artículos de aseo personal. Asegúrate de traer solo lo esencial y estarás listo para disfrutar del retiro.
- Para las salidas a la naturaleza: calzado y ropa cómoda, gorra, protector solar, una mochila para el agua y lo que necesites llevar contigo.
- Para dormir: si tienes el sueño ligero puedes traerte tapones y antifaz.
- Para abrigarte: te sugerimos que traigas algo de abrigo, por si refresca en la noche.
- Del resto nos encargamos nosotros.
Creemos que es fundamental desconectar para poder conectar contigo mismo y con los demás. Por eso, promovemos una desconexión digital durante las actividades y sesiones del retiro. Los dispositivos electrónicos solo se permiten durante el tiempo libre. De ésta manera, podrás disfrutar y sentirme más conectado contigo mismo y con el entorno que te rodea.
Durante un mes, seguirás recibiendo regalos, herramientas y consejos personalizados. Además haremos una quedada semanal (online) para revisar los progresos y seguir apoyándote en lo que necesites.
Puedes reservar tu plaza a través de la web en la plataforma de pago seguro con tarjeta o ponte directamente en contacto con nosotros por Whatsapp para ofrecerte otras alternativas de pago.
- El desplazamiento a la isla ni el transporte hasta el lugar del retiro.
- Artículos básicos que puedas necesitar como: cosas de higiene personal, protector solar, repelente de mosquitos…
- Las plazas son limitadas para poder atenderte como nos gusta, solemos trabar con grupos pequeños de máximo 6 personas.
- Nos reservamos el derecho de hacer pequeñas modificaciones en el programa, dependiendo del tipo de grupo, la ubicación y otros aspectos que puedan surgir.
- Política de cancelación:
- Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha del inicio del retiro puedes canjear la cantidad abonada por un cupón que podrás utilizar en el próximo retiro o en cualquiera de los otros servicios que ofertamos. También tienes la posibilidad de transferir tu plaza a algún amigo o familiar, siempre y cuando nos avises con tiempo y nos pases el contacto de esa persona.
- Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha del inicio del retiro no podremos devolver la cantidad abonada, aunque si puede venir un amigo o familiar en tu lugar si nos avisas con tiempo. Esto se debe a los costes que conlleva el retiro y que tenemos que pagar por adelantado todo lo necesario para el retiro, desde el alojamiento hasta el catering.
- En caso de que el retiro no se celebre por motivos de fuerza mayor, se te devolverá todo el dinero.
Preguntas frecuentes
El retiro “Ansiedad y hábitos” es un espacio de calma y serenidad diseñado para escapar del estrés del día a día.
Si quieres aprender a relajar cuerpo y mente, manejar situaciones de estrés de manera efectiva y llenar tu vida de hábitos saludables que mejorarán tu estado de ánimo y tu sensación de realización, este es tu retiro.
Te recomendamos revisar detenidamente el programa del retiro que puedes encontrar en esta misma página. Si tienes alguna duda no dudes en contactarnos, estaremos encantados de ayudarte en lo que necesites.
No es necesaria ninguna experiencia previa en terapia o meditación para asistir al retiro. Todas las actividades y dinámicas están diseñadas para que sean accesibles a personas de todos los niveles de conocimiento y experiencia en el tema.
Suelen asistir todo tipo de personas en un rango de edad bastante amplio. Lo importante e interesante de estos retiros es que todos compartamos la misma problemática en nuestras vidas que queremos cambiar, sanar o mejorar.
El conocer a otras personas en tu misma situación pero en diferentes niveles del proceso es verdaderamente sanador. Podrás compartir tu experiencia y nutrirte de la experiencia de los demás.
Cada retiro se suele celebrar en un lugar diferente de la isla de Tenerife, dependiendo del tipo de retiro y de la disponibilidad. Lo que sí comparten todos los lugares es que son tranquilos y en entornos naturales para asegurarnos que desconectas de la rutina y te relajas.
Durante el retiro, nos enfocaremos en la alimentación consciente y saludable. Se ofrecerá una alimentación vegetariana, con un menú especialmente diseñado por nosotros teniendo en cuenta las alergias, intolerancias y gustos de todos los asistentes. Para ello, pasamos un cuestionario previo preguntando todas estas peculiaridades alimenticias personales.
Puedes asistir al retiro con quien desees, ya sea en pareja o en grupo. Sin embargo, te recomendamos que vayas con una mente abierta y estés dispuesto a conocer a otros participantes. Cada persona puede ofrecer algo único y enriquecedor, y la interacción con los demás es una parte muy valiosa de la experiencia del retiro.
El único requisito es ser mayor de edad.
El retiro transcurre durante todo un fin de semana, desde viernes por la tarde hasta domingo por la tarde. La fecha la puedes encontrar en la web y en nuestro programa. Para una descripción detallada de los horarios y las actividades descarga nuestro programa desde los enlaces disponibles en esta misma página.
Lo que debes traer puede variar según la ubicación del retiro. Algunas cosas indispensables son ropa y calzado cómodo y artículos de aseo personal. Asegúrate de traer solo lo esencial y estarás listo para disfrutar del retiro.
- Para las salidas a la naturaleza: calzado y ropa cómoda, gorra, protector solar, una mochila para el agua y lo que necesites llevar contigo.
- Para dormir: si tienes el sueño ligero puedes traerte tapones y antifaz.
- Para abrigarte: te sugerimos que traigas algo de abrigo, por si refresca en la noche.
- Del resto nos encargamos nosotros.
Creemos que es fundamental desconectar para poder conectar contigo mismo y con los demás. Por eso, promovemos una desconexión digital durante las actividades y sesiones del retiro. Los dispositivos electrónicos solo se permiten durante el tiempo libre. De ésta manera, podrás disfrutar y sentirme más conectado contigo mismo y con el entorno que te rodea.
Durante un mes, seguirás recibiendo regalos, herramientas y consejos personalizados. Además haremos una quedada semanal (online) para revisar los progresos y seguir apoyándote en lo que necesites.
Puedes reservar tu plaza a través de la web en la plataforma de pago seguro con tarjeta o ponte directamente en contacto con nosotros por Whatsapp para ofrecerte otras alternativas de pago.
- El desplazamiento a la isla ni el transporte hasta el lugar del retiro.
- Artículos básicos que puedas necesitar como: cosas de higiene personal, protector solar, repelente de mosquitos…
- Las plazas son limitadas para poder atenderte como nos gusta, solemos trabar con grupos pequeños de máximo 6 personas.
- Nos reservamos el derecho de hacer pequeñas modificaciones en el programa, dependiendo del tipo de grupo, la ubicación y otros aspectos que puedan surgir.
- Política de cancelación:
- Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha del inicio del retiro puedes canjear la cantidad abonada por un cupón que podrás utilizar en el próximo retiro o en cualquiera de los otros servicios que ofertamos. También tienes la posibilidad de transferir tu plaza a algún amigo o familiar, siempre y cuando nos avises con tiempo y nos pases el contacto de esa persona.
- Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha del inicio del retiro no podremos devolver la cantidad abonada, aunque si puede venir un amigo o familiar en tu lugar si nos avisas con tiempo. Esto se debe a los costes que conlleva el retiro y que tenemos que pagar por adelantado todo lo necesario para el retiro, desde el alojamiento hasta el catering.
- En caso de que el retiro no se celebre por motivos de fuerza mayor, se te devolverá todo el dinero.
