¿Qué terapia necesitas?

Trabajamos juntos tu bienestar

Mejora tu bienestar emocional y mental para sentirte más seguro y feliz contigo mismo.

  • Desarrolla habilidades para enfrentar el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Encuentra maneras efectivas de manejar tus pensamientos y emociones.
  • Explora y resuelve tus problemas emocionales y comportamentales.
  • Dale sentido y significado a tu vida.

Inicia el camino hacia una vida plena…

SESIÓN DE TOMA DE CONTACTO GRATUITA (15 MINUTOS)

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  • Enfrenta el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Maneja tus pensamientos y emociones.
  • Resuelve tus problemas emocionales y comportamentales.
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La ayuda que necesitas

Explora, transforma y crece

La psicoterapia es un proceso que invita a explorar tu mundo interior, tus pensamientos y emociones.

Te desafía a transformar los patrones de pensamiento y conducta que no te benefician.

Te permite crecer como persona en un entorno de seguridad y confianza. 

Dale solución a tus problemas emocionales, fortalece tus relaciones personales y mejora tu calidad de vida.

¿En qué podemos ayudarte?

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Depresión y otros trastornos del estado de ánimo.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Relaciones interpersonales y manejo de conflictos. 

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Creencias limitantes y pensamientos negativos.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Regulación emocional y manejo del estrés.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Ansiedad y trastornos relacionados.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Autoestima y autoeficacia.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Resolución de conflictos y toma de decisiones.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Adicciones y comportamientos compulsivos.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Procesos de cambio y transición en la vida.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Autocontrol y manejo de la ira.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Crecimiento personal.

✔️ Marca check Emoji en la plataforma Apple Duelo y pérdida.

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Necesitas iniciar un tratamiento individualizado si...

  • Sientes tristeza y falta de motivación.
  • Tienes la necesidad de tenerlo todo bajo control.
  • Sientes que tu vida no tiene sentido.
  • Sientes que tus pensamientos y tus emociones te paralizan.
  • Tienes un estado de ánimo muy cambiante.
  • No sabes que rumbo darle a tu vida.
  • Sientes que no eres capaz de cumplir tus metas.

Necesitas iniciar un tratamiento si...

  • Sientes tristeza y falta de motivación.
  • Tienes la necesidad de tenerlo todo bajo control.
  • Sientes que tu vida no tiene sentido.
  • Sientes que tus pensamientos y tus emociones te paralizan.
  • Tienes un estado de ánimo muy cambiante.
  • No sabes que rumbo darle a tu vida.
  • Sientes que no eres capaz de cumplir tus metas.

Terapia a tu alcance

Psicoterapia presencial

En terapia, te acompañamos y guiamos hacia tu yo interior para hallar respuestas, sanar y potenciar todas las áreas de tu vida.

Sana en un espacio seguro y libre de juicios, con un enfoque integrador, que incluye el tratamiento de mente, cuerpo, emociones e historia de vida. 

Psicoterapia online

Te brindamos la oportunidad de acceder a la terapia desde cualquier lugar de forma cómoda y segura. 

Nos adaptamos a tus necesidades ofreciendo una atención personalizada a través de videoconferencia.

PRECIO DE LA TERAPIA INDIVIDUALIZADA

La duración de las sesiones es de 60 minutos.

70€/sesión

-Bono de cuatro sesiones: 220€ (caducidad: 3 meses).
-Bono trimestral: 600€ (1 sesión/semana durante tres meses).

RESERVANDO AHORA...

Tu primera sesión a:

50€

Terapia a tu alcance

Psicoterapia presencial

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Sana en un espacio seguro y libre de juicios, con un enfoque integrador, que incluye el tratamiento de mente, cuerpo, emociones e historia de vida. 

Psicoterapia online

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Nos adaptamos a tus necesidades ofreciendo una atención personalizada a través de videoconferencia.

PRECIO DE LA TERAPIA

La duración de las sesiones es de 60 minutos.

70€/sesión

- Bono de cuatro sesiones: 220€
(caducidad: 3 meses)
Bono trimestral: 600€
(1 sesión/semana durante 3 meses)

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El proceso terapéutico

Contacta

Solicita tu cita.

Escribe y cuéntanos tu caso.

Sesión de evaluación

  • Realizamos una exploración profunda del estado emocional, psicológico e historia vital. 
  • Establecemos los primeros objetivos terapéuticos. 
  • Se pauta la frecuencia y la duración APROXIMADA del tratamiento.

Sesiones de intervención

Durante el proceso de intervención realizamos:

Registros, diarios y otras tareas para trabajar en casa. 

Sesiones de seguimiento

Una vez finalizada la intervención, iniciamos el proceso de seguimiento. Concertamos una sesión mensual, durante los siguientes 6 meses.

El objetivo es resolver conflictos, dar apoyo y materializar resultados en tu vida.

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  • Se pauta la frecuencia y la duración APROXIMADA del tratamiento.

Sesiones de intervención

Durante el proceso de intervención realizamos:

Registros, diarios y otras tareas para trabajar en casa. 

Sesiones de seguimiento

Una vez finalizada la intervención, iniciamos el proceso de seguimiento. Concertamos una sesión mensual, durante los siguientes 6 meses.

El objetivo es resolver conflictos, dar apoyo y materializar resultados en tu vida.

Te acompañamos en tu camino

Somos Yoli 💗 y Dani 💚

Como psicólogos, estamos comprometidos a ayudarte a superar los obstáculos que te impiden ser feliz y a brindarte las herramientas necesarias para alcanzar una vida satisfactoria. 

Cambiar patrones de pensamiento negativos y limitantes, así como conocer y manejar las emociones son puntos clave para una vida plena.

Te guiamos y ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde puedas encontrar soluciones prácticas y efectivas a tus problemas. 

Creamos un ambiente libre de juicios donde puedes explorar tu interior y adquirir las habilidades necesarias para mejorar tu calidad de vida.

Te acompañamos en tu camino

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Somos Yoli 💗 y Dani 💚

Como psicólogos, estamos comprometidos a ayudarte a superar los obstáculos que te impiden ser feliz y a brindarte las herramientas necesarias para alcanzar una vida satisfactoria. 

Cambiar patrones de pensamiento negativos y limitantes, así como conocer y manejar las emociones son claves para una vida plena.

Te ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde encontrar soluciones prácticas y efectivas a tus problemas.

Creamos un ambiente libre de juicios donde explorar tu interior y adquirir las habilidades necesarias para mejorar tu calidad de vida.

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Preguntas frecuentes sobre los retiros

La frecuencia de las sesiones dependerá de tus necesidades y de la gravedad del problema. Lo más común es iniciar el tratamiento con sesiones semanales. A medida que se van alcanzando objetivos, se puede ir espaciando el tiempo entre sesiones. La frecuencia se determinará en la primera sesión, la de evaluación, una vez conozcamos tu caso.

La duración de la terapia puede variar según cada persona y su situación específica. Independientemente de la recomendación profesional, el tiempo que se dedica a la terapia es una decisión personal que se basa en la complejidad de los problemas, la motivación para el cambio y el compromiso terapéutico. 

Por supuesto, si tienes preguntas sobre la terapia o necesitas aclarar dudas importantes, puedes ponerte en contacto con nosotros por correo electrónico. Sin embargo, no proporcionamos asistencia ni terapia fuera de las sesiones programadas como parte del tratamiento. En el caso de que surja una urgencia, se puede considerar la posibilidad de programar una sesión adicional de manera puntual.

En nuestro equipo de Canarias Respira, encontrarás dos psicólogos altamente capacitados que compartimos la misma formación y corriente de trabajo. Sin embargo, cada uno de nosotros tiene una especialidad distinta.

Al contactarnos, evaluaremos juntos cuál de nosotros sería el más adecuado para ayudarte con tu caso. Lo más importante para nosotros es brindarte el mejor servicio y la mayor ayuda para que superes tus dificultades y alcances tus objetivos. 

Para reservar una sesión de terapia individual, el primer paso es contactar con nosotros por correo electrónico, WhatsApp o llamando directamente. Una vez que recibamos tu solicitud, nos pondremos en contacto contigo para acordar una fecha y hora para conocernos y hablar sobre tus necesidades y expectativas para la terapia. A partir de ahí, trabajaremos juntos para desarrollar un plan de tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades específicas.

Por supuesto, entendemos que en ocasiones pueden surgir imprevistos o cambios en tu agenda que te obliguen a modificar la fecha u hora de tu sesión. En tal caso, te pedimos que nos contactes lo antes posible para que podamos reorganizar nuestra agenda y encontrar una nueva fecha y hora que se ajuste a tus necesidades. 

Es importante tener en cuenta que si la modificación se solicita con menos de 24 horas de antelación, se considerará la sesión como realizada y no se hará devolución del importe de la misma.

Si has decidido hacer sesiones online con nosotros, en primer lugar debes contactar con nosotros por correo electrónico, whatsapp o llamando al número de teléfono de Canarias Respira. 

Una vez recibamos tu solicitud de cita, te enviaremos un correo electrónico con un enlace para acceder a la plataforma online que se utilizará para llevar a cabo la sesión. El día de la sesión, a la hora acordada, deberás acceder al enlace y conectarte para iniciar la sesión. 

El proceso de pago para la sesión de terapia es anticipado, es decir, deberá realizarse antes de la sesión. Hasta que no se reciba el pago, la sesión no estará confirmada. De esta forma, garantizamos una gestión adecuada del tiempo y una planificación eficaz de nuestra agenda para poder ofrecerte la mejor atención posible. 

Si tienes alguna duda o necesitas más información sobre el proceso de pago, no dudes en contactarnos. 

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Preguntas frecuentes

La frecuencia de las sesiones dependerá de tus necesidades y de la gravedad del problema. Lo más común es iniciar el tratamiento con sesiones semanales. A medida que se van alcanzando objetivos, se puede ir espaciando el tiempo entre sesiones. La frecuencia se determinará en la primera sesión, la de evaluación, una vez conozcamos tu caso.

La duración de la terapia puede variar según cada persona y su situación específica. Independientemente de la recomendación profesional, el tiempo que se dedica a la terapia es una decisión personal que se basa en la complejidad de los problemas, la motivación para el cambio y el compromiso terapéutico. 

Por supuesto, si tienes preguntas sobre la terapia o necesitas aclarar dudas importantes, puedes ponerte en contacto con nosotros por correo electrónico. Sin embargo, no proporcionamos asistencia ni terapia fuera de las sesiones programadas como parte del tratamiento. En el caso de que surja una urgencia, se puede considerar la posibilidad de programar una sesión adicional de manera puntual.

En nuestro equipo de Canarias Respira, encontrarás dos psicólogos altamente capacitados que compartimos la misma formación y corriente de trabajo. Sin embargo, cada uno de nosotros tiene una especialidad distinta.

Al contactarnos, evaluaremos juntos cuál de nosotros sería el más adecuado para ayudarte con tu caso. Lo más importante para nosotros es brindarte el mejor servicio y la mayor ayuda para que superes tus dificultades y alcances tus objetivos. 

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Por supuesto, entendemos que en ocasiones pueden surgir imprevistos o cambios en tu agenda que te obliguen a modificar la fecha u hora de tu sesión. En tal caso, te pedimos que nos contactes lo antes posible para que podamos reorganizar nuestra agenda y encontrar una nueva fecha y hora que se ajuste a tus necesidades. 

Es importante tener en cuenta que si la modificación se solicita con menos de 24 horas de antelación, se considerará la sesión como realizada y no se hará devolución del importe de la misma.

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LA ISLA DE TENERIFE

El hogar del Teide y de nuestras terapias

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Todo cambio empieza con uno mismo,

si te cambias a ti mismo cambias tu mundo

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